Blewązka Merytorycznie-Retrakcja I Depresja Łopatki W Wyciskanu Leżąc..jak To Jest Z Tą Łopatką

BLEWĄZKA MERYTORYCZNIE-RETRAKCJA I DEPRESJA ŁOPATKI W WYCISKANU LEŻĄC..JAK TO JEST Z TĄ ŁOPATKĄ?

KonDźwig-Konrad Blewązka

Funkcja szkaplerza w wyciskaniu na ławce | Zasady ruchu obciążonego

WYCISKANIE NA ŁAŃCU: Jak wycofać łopatkę, aby uzyskać bezpieczniejszą i mocniejszą ławkę

Kontrola szkaplerza podczas wyciskania na ławce | Zasady ruchu obciążonego

Shoulder Pain With Bench Press? (DO THIS!)

Squat University

Łopatki w ćwiczeniach PULL (skrót)

Andrzej WODYN Roszkowski

Wyciskanie leżąc- "wypadjąca" łopatka. Poprawny wzorzec aktywacji mięśni obręczy barkowej.

Point of Powerlifting

Shoulder Pain With Bench Press (HOW TO FIX IT!)

Squat University

Fix Your Shoulder Pain With BENCH PRESS!

Squat University

Fix Shoulder Pain While Bench Pressing With This SIMPLE Trick

Wenning Strength

Fix Your Shoulder Pain (BENCH PRESS)

Squat University

He Had SHOULDER PAIN With Bench Press for 7 Months!

Squat University

Shoulder Pain With Bench Press (GONE!!!)

Squat University

#1 Trick Klatka piersiowa. Retrakcja i depresja.

How To Fix Shoulder Pain With Bench Press

Squat University

Fix Your Shoulder Pain With Bench Press!

Squat University

Nie czujesz klaty przy wyciskaniu? Napraw to! 🚀

Łopatki, kiedy ściągać a kiedy nie? Czy retrakcja i depresja jest potrzebna?

Po prostu trening - czyli trening dla każdego

Retrakcja i depresja łopatek - czasem szkodzi! [Zdrowe barki]

NieMaLekko Kornel Pęksa

Shoulder Pain With Bench Press For 6 Months!!!

Squat University

Bench Press-Stabilize Your Shoulder With This Exercise

3 exercises to fix shoulder pain when bench pressing

Athletic Preparation

Podsztanga.pl | Mostkowanie 2.0 - Retrakcja i depresja łopatek